Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
|
74 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 47,66g | Prot: 58,65g | Carb: 141,38g.
Colazione: Молком Брынза, Здорово Слайсы Рисовые, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи, Арахис, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Здорово Хлебцы Пшеничные Подсоленные, Гречка с Мясом. Cena: Bauer Стручковая Фасоль Резаная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Помидор Сливка, Здорово Слайсы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Бананы, Фуд Мастер Айран, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 777irina-777
|