Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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668 kcal
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Gras: 24,00g | Prot: 38,33g | Carb: 71,90g.
Colazione: Кофе с Молоком, Редис, Стокманн Плов с Курицей. Pranzo: Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Ванилином, Семейные Секреты Блинчики с Мясом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Винегрет Классический. Cena: Редис, Русский аппетит Плов с Курицей Охлажденный. Di più...
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3712 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore e 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 13 ore, Riposare - 1 ora. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elena-kot
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