Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 62,55g | Prot: 133,11g | Carb: 102,06g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Матрикс Протеиновый Коктейль. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Матрикс Протеиновый Коктейль, Вареное Яйцо, Яйцо, Киви, Простоквашино Творог 2%, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Магнит Сыр Костромской 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Cena: Капучино. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jujulit
|