|
|
1071 kcal
|
Gras: 22,83g | Prot: 106,50g | Carb: 120,05g.
Colazione: Авистрон Икра Минтая Пробойная Соленая, Хлебец, Чай, Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Приготовленные Грибы (без Жира), Зеленые Оливки, Петрушка, Яичный Омлет. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Хлебец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Чай с Лимоном, Киви, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Банан, Пятерочка Апельсин, Лимон, Вода с Лимоном. Di più...
|
|
2597 kcal
|
Esercizio:
Salire le Scale - 30 minuti, Corsa - 14,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MarinaMMA
|