Diario di siscarestu, 20 apr 18


1116 kcal Gras: 31,62g | Prot: 45,26g | Carb: 177,64g.   Colazione: Pepaya, Jus Jeruk Nipis. Pranzo: Semur Daging, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Cena: Yakult Yakult, Sambal Goreng, Tempe Orek, Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Altro: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Bakpia, Silver Queen Coklat. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di siscarestu


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.