Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 53,90g | Prot: 95,90g | Carb: 160,68g.
Colazione: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Пирог Зебра на Кефире, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком. Pranzo: Блинчики, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 9%. Cena: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Богдаша Йогурт 2,5%, Черемушки Лаваш Тонкий. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина, Призма Яблоко Лиголь, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalydem
|