Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
|
75 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2638 kcal
|
Gras: 80,25g | Prot: 158,10g | Carb: 261,06g.
Colazione: Riviva Nektar z Czarnych Porzeczek, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Smalec, Tesco Tomato Passata, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Sok Pomidorowy, Biedronka Kasza Gryczana. Pranzo: Oskroba Ciastko Francuskie z Wiśnią, Riviva Nektar z Czarnych Porzeczek, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Master Crumble Musli Owocowe, Szczytno Płatki Błyskawiczne Jaglane, Tola Jogurt Naturalny + Wapń, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty, Piątnica Serek Wiejski. Cena: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Światowid Ser Gouda, Piątnica Śmietana 18%, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Pastani Makaron Rurki. Snacks/Altro: Carlsberg Piwo Jasne. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariovsv
|