Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
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59 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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107 kcal
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Gras: 1,07g | Prot: 12,37g | Carb: 13,39g.
Colazione: All Stars HY-pro 85 (30Gr M. Wasser 400Ml), Bananen, Äpfel. Snacks/Altro: Leitungswasser. Di più...
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1755 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 10 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore e 45 minuti, Stare seduti - 4 ore e 30 minuti, Stretching (yoga) - 20 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mlf.es
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