Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
|
74 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 82,31g | Prot: 56,92g | Carb: 114,41g.
Colazione: Окей Сыр Маасдам, Спело Зрело Лечо По-Домашнему, Кофе с Сахаром, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Омлет с Овощами. Pranzo: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Сало, Борщ. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Путин Кабачковая Икра, Молодец Хлебцы-Молодцы. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annanas)
|