Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 82,59g | Prot: 157,84g | Carb: 89,48g.
Colazione: Красная Цена Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Щедрые Пшеничные Хлебцы. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару. Cena: Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Агуша Творожок Первая Ложка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Агуша Творог Детский Абрикос-Морковь, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di djonik03
|