Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
|
98,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 53,45g | Prot: 111,13g | Carb: 153,08g.
Colazione: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Магнит Банан, Биомакс Питьевой Йогурт, Биомакс Био-Йогурт Чернослив Эффективный, Геркулес Монастырский. Pranzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Нут (Вареный), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Милава Творог Мягкий 4%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Банан, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Богатырь Нуга с Кокосовой Стружкой. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uliana86
|