Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
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107,4 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 32,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1960 kcal
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Gras: 137,10g | Prot: 147,23g | Carb: 43,54g.
Colazione: Óleo de Coco, Fazenda Bela Vista Creme de Leite Fresco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Pranzo: Brócolis Cozido, Seletti Molho Vinagrete, Elefante Extrato de Tomate, Piracanjuba Creme de Leite, Bacon, Golden Palm Palmito de Pupunha, Palmasul Spaghetti de Pupunha. Cena: Hellmann's Maionese, Hemmer Ketchup Zero, Pele e Carne da Asa de Frango, Drumet. Snacks/Altro: Lucco Fit Mix de Nuts, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Fazenda Bela Vista Creme de Leite Fresco, Linea Chocolate Branco Zero Açúcar. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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