Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
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102,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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858 kcal
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Gras: 29,06g | Prot: 57,02g | Carb: 73,17g.
Colazione: Овсянка и Льняные Семена на Воде. Pranzo: Салат Щетка, Запеканка, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Огурец (с Кожурой), Капустная Запеканка, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Altro: Смузи, Салат Щетка. Di più...
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2693 kcal
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Esercizio:
Padel Tennis - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Margarita2k
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