Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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921 kcal
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Gras: 21,97g | Prot: 25,74g | Carb: 161,94g.
Colazione: Fried Rice. Pranzo: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Cena: Bananas, Quaker Instant Oatmeal, Avocado, Tomatoes, Carrots, Mustard Greens. Snacks/Altro: Dragonfruit (Pitaya). Di più...
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1581 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuti, Riposare - 21 ore e 30 minuti, Dormire - 2 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gingerline04
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