Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
|
72 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 48,02g | Prot: 100,86g | Carb: 127,21g.
Colazione: Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Каждый День Кешью Необжаренный, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Банан, Сушеный Инжир. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Куриный Бульон, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Cena: Мёд, Кофе с Молоком, Три Кота Молоки Жареные . Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,5%, RLine Whey Протеин, Сушеный Ананас. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di popovatahya
|