Es ist geschafft, das nächste Zwischenziel ist geschafft, 10kg abgenommen..
Bauchumfang : 114cm Huefte: 98.5cm
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 93,82g | Prot: 76,15g | Carb: 51,07g.
Colazione: Weich Gekochtes Ei, Sölde Bacon, Kaffee, Milbona Kaffeesahne 12%. Pranzo: Paulaner Weißbier Naturtrüb, Bauernglück Schweine Nackensteak, Jim Beam Maple BBQ Sauce, Lidl Grill-Fackeln, Metzger Grillwurst. Cena: Mikado Mikado Stäbchen. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|