Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 43,20g | Prot: 50,13g | Carb: 154,68g.
Colazione: Штолле Кулебяка с Мясом, Варенье, Творог 9%, Омлет с Молоком. Pranzo: Сметана, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Свежая Капуста, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Совок Тушенка Говядина, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Морковь, Огурец (с Кожурой), Сметана, Капуста. Snacks/Altro: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Вдохновение Шоколад Классический, Клубника. Di più...
|
Aumentando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di елена2907
|