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tigretexano
Diario
22 apr 18
Diario di tigretexano, 22 apr 18
Profilo di tigretexano
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
73,2 kg
Perso fino ad ora:
6,8 kg
.
Rimanenti:
5,2 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 22 aprile 2018:
1012 kcal
Gras: 48,07g | Prot: 84,67g | Carb: 57,42g.
Colazione:
Soft Boiled Egg.
Pranzo:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg.
Cena:
Lime-Treated Cornmeal (Masa Harina).
Di più...
1822 kcal
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
peso stabile
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