Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 70,40g | Prot: 46,80g | Carb: 163,72g.
Colazione: Паштет, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Карусель Печенье Песочное. Snacks/Altro: Избенка Мусс Молочный Маракуйя, Кофе с Молоком, Избенка Творог 5%, Финик. Di più...
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2203 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di vikarrr222
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