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1009 kcal
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Gras: 42,42g | Prot: 39,86g | Carb: 129,06g.
Colazione: 콩잎, 마늘쫑볶음, 무말랭이무침, 갈비찜, 현미잡곡밥. Pranzo: 오뚜기 초고추장, 해초, 곰피, 아몬드, 자연의품격 순수한 깔라만시, 바나나. Cena: 바나나. Snacks/Altro: 닥터리브 곤약젤리 청포도, 짭짤이, CU 동의 훈제란, 풀무원 오리엔탈드레싱, 홈플러스 케이준 치킨 샐러드. Di più...
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1444 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 2 ore e 40 minuti, Dormire - 15 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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