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sunumu pek berecemem kusura bakmayin aksam yemegim tavuk kiyma kofte yogurt:)
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1285 kcal
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Gras: 45,63g | Prot: 80,74g | Carb: 142,42g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Ahir Köy Peyniri, Salatalık, Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çırpılmış Yumurta. Pranzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Maydanoz, Domatesler, Mercimekli Bulgur Pilavı. Cena: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yoğurt, Tavuk Köfte. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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1891 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 46 minuti, Riposare - 14 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di guloyab
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