|
Залипаю)
|
1253 kcal
|
Gras: 46,34g | Prot: 40,80g | Carb: 168,07g.
Colazione: Рот Фронт Конфета Маска, Манты, Bounty Bounty , Кофе с Молоком. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перекресток Авокадо , Almette Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо. Cena: Индейка Тушеная, Баклажаны Тушеные, Лапша Удон (Вареная). Snacks/Altro: Кокосовая Стружка, Alpenland Йогурт 0,3%, Snickers Сникерс, Alpro Soya Rice Drink. Di più...
|
|
1876 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 44 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 41 minuti, Шаги - 35 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di als_kam
|