Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 32,52g | Prot: 62,47g | Carb: 194,26g.
Colazione: Шармель Пастила, Мирролла Рыбий Жир , Чай, Геркулес на Молоке с Водой Пополам и 2 Ст.Лодки Сахара (А), Магнит Банан. Pranzo: Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Зеленый Горошек (Замороженный), Редис, Огурец (с Кожурой), Мирролла Рыбий Жир , Куриная Грудка на Пару, Омлет в Духовке. Cena: Ролл с Лососем, Банан. Snacks/Altro: Яблоко Голден, Сырники Домашние, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Пряник, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinasimonovaa
|