Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 52,10g | Prot: 58,11g | Carb: 185,09g.
Colazione: Йогурт Домашний, Банан, Масло, Ас Маркет Черный Хлеб Элитный, Мёд, Овсяные Хлопья. Pranzo: Столичный Хлеб Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Snacks/Altro: Пирожное Картошка, Медовик, Яблоки Розовой Леди. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nata19891001
|