Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 52,33g | Prot: 120,85g | Carb: 87,17g.
Colazione: Magerquark, Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Äpfel, Birnen, Leinsamen Geschrotet, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mineralwasser, Kiwi. Pranzo: Chili Con Carne. Cena: Ja! Fleischwurst, Radieschen, Lidl Salatgurke, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Frischkäse Light, Gut & Günstig Teewurst, Sesam-Samen Geröstet, Eiweißpulver Neutral, Speise Quark Magerstufe, Ganze Flohsamenschalen, Chia-Samen, Backpulver, Marken Jodsalz, Ei (Ganz), Leitungswasser, Flohsamenschalen. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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