Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 69,12g | Prot: 87,99g | Carb: 113,44g.
Colazione: Каша Дружба, Ашан Круассаны. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, Борщ, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба. Cena: Белый Хлеб, Сыр Российский, Руккола, Свиные Ребрышки, Оливковое Масло, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Макарун, Молоко, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|