Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 65,89g | Prot: 80,03g | Carb: 150,00g.
Colazione: La Felinese Prosciutto Crudo, Delphi Паста из Маслин, Valio Сыр Чеддер, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Болгарский Перец, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: Гречка, Котлетки из индейки в томатно-йогуртовый соусе, Оливковое Масло, Винегрет. Cena: Valio Сыр Чеддер, Nutiva Семена Чиа, Избенка Йогурт 2,5%, Черная Смородина, Maranatha Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Snacks/Altro: Now Foods Ультра Омега-3, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Limpopok
|