Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 64,48g | Prot: 81,40g | Carb: 181,38g.
Colazione: Orion Чокопай, Milky Way Шоколадный Батончик, Малина (Несладкая, Замороженная), Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Корица, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Помидор Тушеный, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Шампиньоны Гриль, Жареное Яйцо. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Hortex Малина в Белом Шоколаде, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Пармезан (Твердый), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Galbani Моцарелла, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Банан, Яблоко Зеленое, Вода (в Бутылке). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alesunrun
|