Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2587 kcal
|
Gras: 127,01g | Prot: 71,67g | Carb: 264,43g.
Colazione: Брынза, Белый Город Молоко 2.5%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком. Pranzo: Теремок Квас, Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром, Теремок Сырный Крем-Суп. Cena: Garage Hard Lemon Tea Drink, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Маслины, Сиртаки Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|