Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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664 kcal
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Gras: 23,72g | Prot: 95,17g | Carb: 12,59g.
Colazione: Café. Pranzo: Kuat Guaraná Zero, Mandioca Cozida, Alface Americana, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Kuat Guaraná Zero, Azeitonas Verdes, Alface, Acelga Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Zaru J
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