Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 44,07g | Prot: 86,57g | Carb: 139,71g.
Colazione: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Панкейки, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Пирог из Хлебцев 2, Магкейк. Pranzo: МЖК Горчица Столичная с Хреном, Помидоры Черри, Danone Йогурт 3,3%, Курица в Кисло- Сладком Соусе, Коломенское Лаваш-Ролл Бездрожжевой. Cena: Огурец (без Кожуры), Kikkoman Соевый Соус, Помидоры Черри, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Капитан Вкусов Мидии Натуральные, Яичный Белок. Snacks/Altro: Сырки в Кокосовой Стружке, Сырки в Кокосовой Стружке, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Капитан Вкусов Мидии Натуральные, Банан, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hello_ali
|