Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 33,88g | Prot: 75,02g | Carb: 91,48g.
Colazione: Чай, Шарлиз Пастила, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Кухмастер Итальянский Соус, Омлет с Молоком, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Стародворские Колбасы Колбаса Русская. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Картофель Запечённый с Яйцом и Помидорами, Минтай Запечённый. Cena: Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Куриные Грудки, Соевый Соус, Вино Сухое. Snacks/Altro: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Di più...
|
|
821 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Salire le Scale - 10 minuti, Apple Health - 18 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di el.satirel
|