|
1317 kcal
|
Gras: 25,63g | Prot: 126,41g | Carb: 146,90g.
Colazione: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Cena: Овощи Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Altro: Вода, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Red Bull Энергетик, Чай с Сахаром, Вода, Яблоко. Di più...
|
|
2030 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мадинахудеет
|