Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 54,53g | Prot: 122,97g | Carb: 152,24g.
Colazione: Хлеб Черный, Волгоградский Мясокомбинат Холодец по-Домашнему, Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком, Сырники ПП, Оливковое Масло. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красная Цена Сыр Голландский, Смак Хлеб Кайзер, Огурец (без Кожуры), Капуста, Холодушка Курица Заливная. Cena: Магнит Банан, Сахар, Морковь, Холодушка Курица Заливная, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста, Матье Салат из Морской Капусты в Маринаде "по-Корейски" с Кальмаром. Snacks/Altro: Сладкий Красный Перец, Голден Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|