|
Срыв:((( обожралась всякого Гуано калорийного. Чувствую себя говном
|
2418 kcal
|
Gras: 78,24g | Prot: 104,96g | Carb: 337,97g.
Colazione: Арахис, Магнит Груша Китайская, Зародыши Пшеницы, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Черный Русский, Якобс Кофе 3 в 1, Худеем За Неделю Льняная Каша. Pranzo: Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Апельсин, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Индейка Тушеная. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кефир 1%, Картофель Тушеный с Мясом, Тефтели, Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Altro: Шарлиз Пастила, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Di più...
|
|
1932 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
ну и ладно ,завтра снова начнешь😀
24 apr 18 da utente: imafamilia
|
Всё нормально 😀 бывает)) главное записывайте ккал гуано)))
24 apr 18 da utente: Фитоняшка777
|
Я лежу как жук, даже дышать тяжело
24 apr 18 da utente: oksana60
|
я тоже обожралась сегодня...аж затошнило, пришлось два пальца...так плохо((((
24 apr 18 da utente: 13 oly05
|
Ну вы девченки оторвались 😀
24 apr 18 da utente: imafamilia
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oksana60
|