Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 52,28g | Prot: 57,82g | Carb: 163,40g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Избенка Сметана Термостатная 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ремит Вареники с Вишней, Сыр Мягкий Лабне. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Избенка Сыр Мягкий Лабне, Домик в деревне Сливки 10%, Штрудель. Cena: Сыр Мягкий Лабне, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Свекла Вареная, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Snacks/Altro: Банан, Избенка Кефир 1%. Di più...
|
|
1533 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 20 minuti, Lavare i Piatti - 25 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 20 minuti, Doccia - 30 minuti, Stare seduti - 1 ora, Dormire - 10 ore, Riposare - 7 ore e 25 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Cucinare - 2 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bee in trance
|