Diario di rarahikari, 25 apr 18

masih semangatttt 😊😊😊😊

722 kcal Gras: 18,91g | Prot: 74,41g | Carb: 72,41g.   Colazione: Teh Hijau, Garuda Rosta Kacang Panggang. Pranzo: Sayur Asem, Ikan Patin. Cena: Ikan Patin, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Altro: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Di più...
2170 kcal Esercizio: Salto con la Corda - 5 minuti, Pulizia - 30 minuti, Cardio - 26 minuti, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di rarahikari


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