|
Обед . Салат. 80 ккал в 100 гр. углеводов минимум и по максимуму белка (целых 10 гр!) очень сытный салат и нежный 😋
|
772 kcal
|
Gras: 18,03g | Prot: 112,32g | Carb: 44,04g.
Colazione: Кофе (Эспрессо), Огурец, Морковь, Яичный Белок, Тофу. Pranzo: Огурец, Укроп, Яичный Желток, Простоквашино Зернистый Творог, Mikado Тунец в Собственном Соку. Cena: Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Altro: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Di più...
|
|
 Commenti
25 apr 18 da utente: masha1986-16
|
поделитесь пожалуйста рецептом?
25 apr 18 da utente: Anuta8821
|
Кажись, тунец с огурцом и желтком.
25 apr 18 da utente: Kholodovitch
|
Да конечно, огурец 300 гр, творог зернистый 300 гр, тунец в собств соку 250 гр, 2 желтка, укроп, петрушка. Яйца, творог и сок от тунца смешиваем в соус. Остальное нарезаем . Очень сытно!
25 apr 18 da utente: miss.skripchenko
|
25 apr 18 da utente: masha1986-16
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss.skripchenko
|