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Nuovo protocollo con carbo ancora più bassi...peso leggermente sceso e bf% scesa
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 26,70g | Prot: 129,09g | Carb: 122,65g.
Colazione: Penny Market Gallette di Riso Biologiche Enal, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati, Finocchio Crudo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di stefano_franceschii
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