Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2018
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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468 kcal
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Gras: 19,36g | Prot: 49,01g | Carb: 25,54g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Молоко (1% Обезжиренное), Кофе. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Морской Язык. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di inesso
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