Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2018
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64 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 61,81g | Prot: 65,49g | Carb: 132,01g.
Colazione: Мистраль Горох Желтый Колотый, Миндаль, Белый Город Молоко 2.5%, Corny Big Chocolate-Banana, Сарделька. Pranzo: Макфа Спагетти Отварные, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Cena: Пикша. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2.5%. Di più...
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1895 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di gribova020391
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