Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2018
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 44,38g | Prot: 115,84g | Carb: 83,77g.
Colazione: Греческий Салат, Творожная Запеканка с Манкой, Яйцо (Целое), Розумний Вибір Гречка Отварная. Pranzo: Котлета Куриная, Греческий Салат. Cena: Кофе, Миндаль, Золотой Изюм (без Косточек), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Яичный Белок, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Киви Цукаты, Миндаль, Кофе, Банан, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annanikogosyan
|