Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2018
|
53 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 48,24g | Prot: 110,38g | Carb: 132,31g.
Colazione: Edite Bibite Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Турбаслинский Бройлер Филе Цыплят, Огурец, Капустный Салат. Cena: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Snacks/Altro: Мандарин, Белое Облако Кефир 1%, Орехи Кешью, Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Белое Облако Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klara-10
|