Diario di Lera_Mt, 26 apr 18

На обед у меня копченый тофу с гречневой лапшой, тушеным луком и шампиньонами, стручковой фасолью в соевом соусе с имбирем)

---

1110 kcal

Gras: 34,47g | Prot: 80,18g | Carb: 124,44g.   Colazione: Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Манго, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Kikkoman Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Имбирь, Sen Soy Соба, Сойка Тофу Копченый. Cena: Сырники_LM. Snacks/Altro: Тиавит Крипсы с Шоколадом, Campina Сливки Порционные, Elza Цикорий Отборный, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Вареное Яйцо. Di più...