Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2018
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 82,09g | Prot: 82,97g | Carb: 79,26g.
Colazione: Wasa Mehrkorn Knäckebrot, Sprossen, Quark Magerstufe, Tomaten, Salz, Schwarzer Pfeffer, Senf, Avocado, Gekochtes Ei. Pranzo: Maggi Klare Gemüsebrühe, Extra Natives Olivenöl, Hansano Kochsahne, Zwiebeln, Sellerie, Schinken, Putenschnitzel, Salz. Cena: Milbona Gouda Mittelalt, Frischkäse Light, Radieschen, Sesam-Samen Geröstet, Eiweißpulver Neutral, Speise Quark Magerstufe, Ganze Flohsamenschalen, Chia-Samen, Backpulver, Marken Jodsalz, Ei (Ganz), Leitungswasser, Flohsamenschalen. Snacks/Altro: Genuss Plus Nuss-Mischung. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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