Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2018
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 34,67g | Prot: 29,51g | Carb: 208,25g.
Colazione: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: НИВА Печенье Овсяное, Банан, Рис с Овощами. Cena: Греческий Салат, Рис с Овощами. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
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1765 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 2 ore, Addominali - 2 minuti, Squat (GAG) - 4 minuti, Riposare - 13 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di маргоооооо
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