Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2018
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
939 kcal
|
Gras: 40,38g | Prot: 60,25g | Carb: 82,41g.
Pranzo: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). Cena: Hamburger Large. Snacks/Altro: Saucisson Sec. Di più...
|
|
1708 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di loloxxx974
|