|
Ну что же...-200 гр.
Мне кажется или питаясь просто ПП, а не на смузи и то больше уходит вес...
но ничего, спасибо и на этом)
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 78,22g | Prot: 41,64g | Carb: 195,05g.
Colazione: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы, Европром Лосось Рубленный Классический, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб. Pranzo: Шоколад, Плов. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|