Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
|
58 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 63,00g | Prot: 97,16g | Carb: 128,12g.
Colazione: Вкусный День Ряженка 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Финики, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Увелка 5 Злаков Хлопья, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Курица в Рукаве Два, Ячневая Каша на Воде, Капуста Тушеная. Cena: Вареное Яйцо, Яблоко Желтое, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Миндаль, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Творог 5%. Snacks/Altro: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Смешанные Овощи (Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baaaaams
|