|
Льняная 🥣 кашка +🍓= 150 ккал
|
977 kcal
|
Gras: 22,62g | Prot: 95,82g | Carb: 100,13g.
Colazione: Черника, Зеленый Чай, Травяной Чай (Кроме Ромашки), AXA Мультизерновые Хлопья, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Останкино Ацидофилин. Pranzo: Белый Город Молоко 2.5%, Здравник Цикорий Растворимый, Корица, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Cena: Кефир 1%. Snacks/Altro: Ростагроэкспорт Творог 0%, Останкино Ацидофилин, Квас. Di più...
|
|
1895 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 46 minuti, Cross Training - 7 minuti, Riposare - 14 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kseniatrondina
|